Zůstaneme u tématu oblečení a obuvi, ale tentokrát to nebude o Air Maxech. Jistě mnoho z Vás cvičí crossfit, který s poslední době velmi populární, a právě této sportovní disciplíně bude věnovaný tento příspěvek. Crossfiteři říkají, že v případě jejich tréninku nestačí o botách říct, že musí být pohodlné. To samé se týká sportovního oblečení, které je k tomuto sportu určené. Crossfit, je není žádná zábava, ale sport pro vytrvalé a velmi odhodlané osoby. Jak tady zajistit, aby každá série cvičení byla nejen příjemná, ale také bezpečná a komfortní? Samozřejmě za pomocí odpovědně vybraného oblečení.
Začněte od spodu
Zkompletování úboru na crossfit je dobré začít tehdy, když se rozhodneme, že právě smíšený trénink bude naší základní pohybovou aktivitou praktikovanou s vysokou frekvencí. Začínáme tehdy od spodu, tedy botami, což je nejdůležitější element při každého trénink. Crossfitové boty musejí být velmi odolné a stabilní, jak nejlepší boty na trénink v posilovně, ale také elastické a dobře odpružené, jako obuv na běhání. Taková kompilace poskytne stoprocentní jistotu bezpečí během crossfitového tréninku.
Oplácí se důvěřovat modelům bot, osvědčeným přes crossfitery, takovým jako Reebok Crossfit Nano či Nike Metcon. Jsou určené speciálně pro praktikování tohoto sportu.
Vsaďte na prodyšnost
Společnou předností oblečení a obuvi na crossfit, je prodyšnost. Nezbytná podmínka, pokud to s tréninkem crossfitu myslíte vážně. Koneckonců každý, kdo si alespoň jednou crossfit vyzkoušel, dobře ví, že pot teče proudem a jedinou možností, jak se s tím vypořádat, je koupit si odpovídající oblečení. Ideální je vsadit na sportovní oblečení vyrobené z materiálů, které odvádějí vlhkost z povrchu kůže, díky čemu nebude během cvičení cítit diskomfort. Skvělým řešení bude kompresivní tričko, která dbá o udržení optimální teploty během intenzivního tréninku.
Takové tričko má ve své nabídce mezi jinými značka Reebok. A co dál? Pohodlné kalhoty, šortky nebo legíny, jež rovněž odvádějí vlhkost. Velmi často je takový spodní díl crossfitového outfitu vybaven technologiemi podporující svaly, díky čemu se trénink stává ještě efektivnější a pohodlnější. Speciální legíny na crossfit z materiálu s antibakteriálními vlastnostmi, stvořila nenahraditelná firma Reebok, která speciálním způsobem dbá o crossfiery.
Kromě prodyšnosti, odpružením, podpory svalů a stability v oblečení na crossfit, je neobvykle důležitá také svoboda pohybu. Během jednoho trénink budete skákat, běhat a vykonávat cviky se zátěží, proto bude nutná celá škála pohybů a pohodlí během jejich vykonávání. Dbejte o to, aby oblečení bylo ve Vámi odpovídající velikosti, aby mohlo plnit svou funkci. Díky tomu se trénink crossfit stane příjemností.
